19.04.2016.g.
PRAVILA RUKOMETNE
IGRE
Rukomet je ekipni sport s loptom, u kojem se dvije ekipe takmiče
s po 7 igrača (6 igrača u polju + 1 golman) na svakoj strani.
Cilj igre je loptom pogoditi gol, tj. postići pogodak.
Igra se po dva poluvremena od po 30 minuta, i ekipa koja postigne više golova
je pobjednik. Igrači smiju rukama dodirivati loptu i dodavati se međusobno, kao
i šutirati prema golu. Svaki igrač smije napraviti do tri koraka držeći loptu u
ruci, dok za svaki slijedeći korak mora loptu voditi odbijajući je od poda, ili
je mora dodati suigraču.
Svi igrači se slobodno kreću po cijelom terenu, osim u
prostoru 6 m ispred oba gola. U tom prostoru smije stajati samo po jedan član
obrambene ekipe koji se naziva vratar (golman). Ostali igrači smiju iznad
prostora od 6 m loptu pokušati uhvatiti ili dodati samo u skoku, dakle za
vrijeme leta.
Dvije osnovne faze igre za svaku ekipu su faza napada i
faza obrane. U fazi napada igrači najčešće koriste formaciju s dva bočna igrača
(lijevo i desno krilo), tri vanjska igrača (lijevi vanjski, srednji vanjski i
desni vanjski) te pivot ili centar. U odbrani se koristi nekoliko različitih
varijanti, koje označavaju način postavljanja tj. formacije odbrambenih igrača
ispred svog prostora od 6 m.
Tako se recimo koriste obrana 6-0 (šest igrača u ravnini
ispred linije od 6 m), zatim 5-1 (pet igrača u liniji te jedan ispred njih koji
pokušava ometati organizatora igre protivničke ekipe), zatim 4-2, a rijeđe se
koristi i formacija 3-2-1. Ekipa u napadu će ovisno o formaciji odbrane
pokušati naći način da dođu što bliže golu u što povoljniju poziciju za šut na
gol.
Odbrambeni igrači smiju do određene mjere ometati
napadače u pokušaju dodavanja lopte ili šuta na gol. Ukoliko pri tome koriste
udarce ili grubo potezanje protivnika jedan od dva suca će dosuditi prekršaj.
Za izrazito grube prekršaje može se dobiti kazna žutog ili crvenog kartona,
isključenja na dvije minute ili trajnog isključenja iz igre. Kod isključenja na
dvije minute ekipa nema pravo zamjene isključenog igrača za vrijeme trajanja
kazne. Prekršaj se izvodi s mjesta gdje je počinjen osim u dva slučaja:
- ukoliko je prekršaj napravljen u zoni deveterca, a pri
tom nije bilo izrazite prilike za postizanje gola, dosuđuje se tzv. deveterac,
koji se izvodi s isprekidane linije deveterca na mjestu najbliže prekršaju
- ukoliko je prekršaj bio u zoni oko 6 m i to u trenutku
izrazite šanse za postizanje pogotka (već upućen šut ili igrač koji je slobodan
u izglednoj poziciji za šut na gol) dosuđuje se kazneni udarac sedmerac. Kod
izvođenja sedmerca svi odbrambeni igrači moraju stajati iza prostora deveterca,
a jedan napadač upućuje izravni udarac na gol s pozicije sedam metara.
Rukomet se danas igra u muškoj i ženskoj konkurenciji, te
u različitim dobnim skupinama. Rukomet je i standardni olimpijski sport, u
programu Igara neprekidno od igara u Munchenu 1972. godine do danas.
1. Igralište
2. Trajanje igre, završni znak i predah (time-out)
3. Lopta
4. Momčad-ekipa,
zamjene, oprema
5. Vratar-golman
6. Vratarev –golmanov prostor
7. Igranje loptom i pasivna igra
8. Prekršaji i nesportsko ponašanje
9. Pogodak
10. Početno bacanje
11. Ubacivanje
12. Vratarevo –golmanovo bacanje (izbacivanje)
13. Slobodno bacanje
14. Sedmerac
15. Osnovne smjernice za izvedbu bacanja (početno
bacanje, ubacivanje, vratarevo-golmanovo bacanje/izbacivanje, slobodno bacanje
i sedmerac)
16. Kazne
17. Suci
18. Mjeritelj vremena i zapisničar
ZNAKOVI RUKOM
Objašnjenja pravila rukometne igre
Zvanična stranica Međunarodne
rukometne federacije: www.ihf.info
Rukometni savez BiH -
http://www.rsbih.com/2013/pocetna.html
Srdačan pozdrav!
Nastavnik, Hikmet Mahmutović
